Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 00min
1h 00min
55min
11km 000m
(05:00/km)
1h 02min
12km 500m
(04:58/km)
1
1h 00min
2
1h 10min 25s
14km 250m
(04:56/km)
icon_
3h 07min
37km 750m
(04:57/km)
icon_
3h 00min
icon_
1h 30min
3
1h 00min
1h 00min 22s
11km 500m
(05:15/km)
4
1h 10min
5
6
1h 04min
12km 000m
(05:20/km)
7
1h 00min
8
45min 58s
8km 000m
(05:45/km)
9
1h 00min
icon_
2h 50min
31km 500m
(05:24/km)
icon_
4h 40min
icon_
1h 20min
20min 45s
4km 000m
(05:11/km)
43min 05s
10km 000m
(04:19/km)
10min
1km 500m
(06:40/km)
40min
1h 00min
50min
1h 25min
icon_
1h 13min
15km 500m
(04:45/km)
icon_
1h 40min
icon_
3h 55min
1h 02min 23s
12km 000m
(05:12/km)
50min
1h 31min 32s
18km 000m
(05:05/km)
50min
1h 10min
12km 300m
(05:41/km)
1h 00min
1h 00min
1h 26min 54s
16km 000m
(05:26/km)
1h 23min
15km 000m
(05:32/km)
icon_
6h 33min
73km 300m
(05:22/km)
icon_
2h 40min
icon_
1h 30min
icon_
1h 00min
1h 11min 14s
14km 500m
(04:55/km)
1h 29min 40s
18km 000m
(04:59/km)
1h 52min 12s
23km 000m
(04:53/km)
icon_
4h 33min
55km 500m
(04:55/km)
icon_
1h 30min

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 21min 190km 050m 05:09/km 11.62 km/h
trening: 12h 15min 0km 000m
trening biegowy PZU: 6h 00min 0km 000m
Crossfit: 1h 00min 0km 000m