Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
50min
2
1h 10min
14km 000m
(05:00/km)
3
4
5
29min 28s
5km 500m
(05:21/km)
6
43min 11s
9km 850m
(04:23/km)
19min
3km 000m
(06:20/km)
7
1h 36min 31s
21km 097m
(04:34/km)
icon_
4h 18min
53km 447m
(04:49/km)
icon_
50min
8
9
1h 01min 49s
12km 310m
(05:01/km)
1h 12min 14s
14km 630m
(04:56/km)
1h 33min 15s
18km 200m
(05:07/km)
icon_
3h 47min
45km 140m
(05:02/km)
1h 10min 11s
14km 200m
(04:57/km)
1h 12min
14km 000m
(05:09/km)
1h 12min 21s
14km 000m
(05:10/km)
icon_
3h 34min
42km 200m
(05:05/km)
icon_
1h 30min
1
2
3
30min
6km 000m
(05:00/km)
55min
4
30min
6km 000m
(05:00/km)
56min
icon_
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
icon_
1h 51min

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 40min 140km 787m 04:58/km 12.07 km/h
trening: 50min 0km 000m
trening biegowy PZU: 1h 30min 0km 000m