| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2015 | Grudzień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 26min
49km 650m
(05:22/km)
2h 20min
4h 05min
10km 600m
(23:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 21min
56km 000m
(10:02/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
15km 330m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 21min
69km 000m
(05:31/km)
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 54min
52km 700m
(05:34/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 08min
68km 695m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22h 47min | 201km 030m | 06:48/km | 8.82 km/h |
| trening: | 4h 00min | 0km 000m | ||
| wędrówka: | 4h 05min | 10km 600m | 23:06/km | 2.60 km/h |