| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2015 | Styczeń 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 08min
68km 695m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
16km 300m
(05:30/km)
1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 53min
48km 000m
(06:07/km)
3h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 56min
54km 390m
(05:26/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 18min
49km 250m
(05:14/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18h 53min | 203km 485m | 05:34/km | 10.77 km/h |
| trening: | 6h 30min | 0km 000m | ||
| Crossfit: | 1h 00min | 0km 000m |