| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 05min
67km 000m
(05:27/km)
2h 05min
2h 35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 58min
53km 000m
(05:37/km)
1h 20min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 04min
88km 900m
(05:27/km)
3h 20min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
24km 000m
(05:22/km)
1h 30min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 45min
56km 850m
(05:01/km)
1h 00min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22h 08min | 243km 000m | 05:28/km | 10.97 km/h |
| trening: | 7h 25min | 0km 000m | ||
| basen: | 7h 25min | 0km 000m | ||
| Joga: | 0km 000m |