Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 09min
13km 000m
(05:18/km)
52min
9km 100m
(05:43/km)
1h 30min
16km 250m
(05:32/km)
1h 42min 14s
17km 500m
(05:51/km)
1
2h 12min 36s
9km 600m
(13:49/km)
icon_
5h 13min
55km 850m
(05:36/km)
icon_
2h 12min
9km 600m
(13:48/km)
2
6h 20min
14km 500m
(26:12/km)
3
1h 06min
11km 500m
(05:44/km)
4
5
1h 00min
11km 500m
(05:13/km)
6
2h 08min 46s
22km 500m
(05:43/km)
7
8
2h 49min 54s
30km 300m
(05:36/km)
icon_
7h 04min
75km 800m
(05:36/km)
icon_
6h 20min
14km 500m
(26:12/km)
9
55min
1h 45min 25s
21km 000m
(05:01/km)
55min
10km 000m
(05:30/km)
55min
1h 12min 18s
12km 500m
(05:47/km)
30min
29min
1km 000m
(29:00/km)
1h 40min 09s
41km 160m
(02:26/km)
26min 26s
5km 000m
(05:17/km)
3min 20s
500m
(06:40/km)
1h 39min 36s
21km 000m
(04:45/km)
icon_
6h 02min
70km 000m
(05:10/km)
icon_
1h 50min
icon_
2h 10min
41km 160m
(02:25/km)
icon_
29min
1km 000m
(29:00/km)
46min 36s
8km 250m
(05:39/km)
30min
10min
350m
(28:34/km)
1h 00min
45min 35s
1km 400m
(32:34/km)
1h 13min 12s
13km 000m
(05:38/km)
46min 30s
8km 000m
(05:49/km)
1h 00min
1h 24min
16km 500m
(05:05/km)
1h 00min
1km 200m
(50:00/km)
1h 00min
5min 50s
1km 000m
(05:50/km)
14min
500m
(28:00/km)
40min
7km 500m
(05:20/km)
2h 03min 36s
13km 000m
(09:30/km)
19min
550m
(34:33/km)
icon_
6h 59min
67km 250m
(06:14/km)
icon_
1h 30min
icon_
2h 28min
4km 000m
(37:08/km)
icon_
2h 00min
1h 13min
12km 350m
(05:55/km)
30min
15min
500m
(30:00/km)
1h 00min
41min 21s
1km 300m
(31:48/km)
1h 32min 40s
16km 500m
(05:37/km)
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
45min 04s
1km 500m
(30:03/km)
1h 00min
1h 30min
17km 000m
(05:18/km)
1h 47min 23s
18km 150m
(05:55/km)
57min 30s
10km 000m
(05:45/km)
17min
500m
(34:00/km)
2h 56min 11s
30km 000m
(05:52/km)
icon_
10h 56min
114km 000m
(05:45/km)
icon_
30min
icon_
1h 58min
3km 800m
(31:09/km)
icon_
2h 00min
35min
18min 11s
625m
(29:06/km)
56min 30s
40min 05s
1km 300m
(30:50/km)
1h 03min 42s
11km 000m
(05:47/km)
1
1h 09min
13km 000m
(05:18/km)
25min
750m
(33:20/km)
1h 00min
2
1h 08min
12km 000m
(05:40/km)
52min 35s
1km 700m
(30:56/km)
3
2h 00min
44km 000m
(02:44/km)
44min 46s
8km 000m
(05:36/km)
4
55min 24s
10km 000m
(05:32/km)
18min 25s
600m
(30:42/km)
25min
5
2h 51min 19s
32km 000m
(05:21/km)
icon_
7h 52min
86km 000m
(05:29/km)
icon_
3h 00min
44km 000m
(02:43/km)
icon_
2h 34min
4km 975m
(31:00/km)
icon_
1h 56min

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 06min 338km 050m 05:42/km 10.53 km/h
wędrówka: 8h 32min 24km 100m 21:16/km 2.82 km/h
trening: 6h 46min 0km 000m
rower: 4h 45min 41km 160m 02:25/km 24.66 km/h
basen: 5h 54min 10km 725m 33:01/km 1.82 km/h