| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
11km 000m
(05:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
17km 000m
(05:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
6km 000m
(05:10/km)
2h 00min
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
18km 000m
(05:22/km)
3h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 52min | 44km 000m | 05:16/km | 11.36 km/h |
| Siatkowka: | 5h 15min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia na siłowni: | 40min | 0km 000m |