| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 02min
22km 400m
(05:27/km)
3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
25km 600m
(05:41/km)
3h 30min
1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
26km 000m
(05:24/km)
3h 30min
1km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 35min
29km 000m
(05:21/km)
2h 30min
1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 45min
43km 000m
(05:15/km)
2h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 23min | 103km 000m | 05:28/km | 10.97 km/h |
| Crossfit: | 14h 15min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 3km 500m |