| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2018 | Marzec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
7km 000m
(05:42/km)
1h 13min
2km 500m
(29:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
33km 000m
(05:34/km)
1h 20min
2km 700m
(29:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
23km 000m
(05:50/km)
2h 32min
4km 900m
(31:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 44min
27km 500m
(05:57/km)
2h 35min
5km 300m
(29:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 000m
(05:12/km)
200km 000m
34min
1km 200m
(28:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 42min | 90km 500m | 05:46/km | 10.40 km/h |
| Pływanie: | 7h 40min | 15km 400m | 29:52/km | 2.01 km/h |
| Snowboard: | 65km 000m |