| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 06min
41km 615m
(05:55/km)
30min
9km 200m
(03:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 14min
62km 461m
(05:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 31min
57km 134m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 51min
59km 576m
(05:53/km)
30min
10km 000m
(03:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
11km 638m
(05:52/km)
|
|
|
|
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22h 51min | 232km 424m | 05:54/km | 10.17 km/h |
| Inna aktywność: | 30min | 9km 200m | 03:15/km | 18.40 km/h |
| Jazda na rowerze: | 30min | 10km 000m | 03:00/km | 20.00 km/h |