Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
39min 19s
6km 190m
(06:21/km)
14min
2km 120m
(06:36/km)
1
2
Plan:
Bieg
6km 000m
Interwałow ...
Aktywności:
39min 08s
6km 090m
(06:26/km)
3
4
Plan:
Bieg
3km 000m
05:30/km
Aktywności:
17min 33s
3km 180m
(05:31/km)
5
Plan:
Bieg
14km 000m
Aktywności:
1h 05min 46s
10km 010m
(06:34/km)
icon_
2h 55min
27km 590m
(06:22/km)
6
7
Plan:
Bieg
9km 000m
Aktywności:
1h 01min 16s
9km 210m
(06:39/km)
8
9
Plan:
Bieg
6km 000m
Interwały ...
Aktywności:
33min 55s
6km 030m
(05:37/km)
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
32min 41s
5km 110m
(06:24/km)
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
1h 31min 01s
14km 020m
(06:30/km)
icon_
3h 38min
34km 370m
(06:22/km)
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
1h 09min 31s
10km 460m
(06:39/km)
Plan:
Bieg
7km 000m
Interwały ...
Aktywności:
38min 42s
7km 020m
(05:31/km)
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
31min 29s
5km 040m
(06:15/km)
Plan:
Bieg
13km 000m
Aktywności:
1h 28min 51s
13km 130m
(06:46/km)
icon_
3h 48min
35km 650m
(06:24/km)
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
1h 07min 15s
10km 520m
(06:24/km)
Plan:
Bieg
7km 000m
Interwały ...
Aktywności:
37min 49s
7km 010m
(05:24/km)
Plan:
Bieg
11km 000m
Aktywności:
1h 11min 40s
11km 440m
(06:16/km)
icon_
2h 56min
28km 970m
(06:06/km)
Plan:
Bieg
7km 000m
Aktywności:
49min 37s
7km 660m
(06:29/km)
Plan:
Bieg
10km 000m
WirtualnyG ...
Aktywności:
55min 12s
10km 020m
(05:31/km)
1
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
16min 11s
3km 200m
(05:03/km)
2
Plan:
Bieg
15km 000m
Aktywności:
1h 21min 43s
13km 010m
(06:17/km)
icon_
3h 22min
33km 890m
(05:58/km)

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 11min 135km 950m 06:15/km 9.58 km/h