| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2020 | Wrzesień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 57min
68km 090m
(04:22/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
38km 696m
(04:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 19min
62km 191m
(04:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
28km 165m
(04:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
25km 460m
(04:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 37min
36km 939m
(04:15/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 11h 26min | 166km 226m | 04:07/km | 14.52 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 30min | 0km 000m |