Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
33min 54s
5km 551m
(06:06/km)
HR:168/184
icon_
33min
5km 551m
(06:06/km)
5
6
54min
9km 500m
(05:41/km)
7
38min
1km 000m
(38:00/km)
8
1h 03min 18s
11km 111m
(05:42/km)
HR:160/189
9
36min 07s
1km 050m
(34:24/km)
47min 21s
7km 466m
(06:21/km)
HR:155/183
icon_
2h 44min
28km 077m
(05:51/km)
icon_
1h 14min
2km 050m
(36:09/km)
42min 49s
1km 350m
(31:43/km)
46min 50s
1km 500m
(31:13/km)
44min 27s
8km 023m
(05:32/km)
HR:163/188
22min 23s
3km 776m
(05:56/km)
HR:161/171
18min 41s
3km 448m
(05:25/km)
HR:157/177
icon_
1h 25min
15km 247m
(05:36/km)
icon_
1h 29min
2km 850m
(31:27/km)
37min 26s
7km 040m
(05:19/km)
45min 10s
1km 600m
(28:14/km)
34min 53s
6km 182m
(05:39/km)
HR:157/175
37min 34s
6km 329m
(05:56/km)
HR:160/175
40min 46s
1km 400m
(29:07/km)
1h 26min 10s
14km 508m
(05:56/km)
HR:153/175
3min 15s
597m
(05:27/km)
HR:163/168
icon_
3h 19min
34km 656m
(05:45/km)
icon_
1h 25min
3km 000m
(28:38/km)
45min
8km 630m
(05:13/km)
46min 52s
1km 500m
(31:15/km)
13min 12s
2km 275m
(05:48/km)
HR:160/173
43min 13s
1km 946m
(22:12/km)
12min 46s
2km 078m
(06:09/km)
HR:158/168
1
51min 06s
8km 737m
(05:51/km)
HR:156/177
icon_
2h 02min
21km 720m
(05:37/km)
icon_
2h 00min
icon_
46min
1km 500m
(31:14/km)
icon_
43min
1km 946m
(22:12/km)

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 14min 96km 514m 05:44/km 10.45 km/h
Pływanie: 4h 56min 9km 400m 31:32/km 1.90 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 2h 00min 0km 000m
Trening: 43min 1km 946m 22:12/km 2.70 km/h