| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 02min
21km 720m
(05:37/km)
2h 00min
46min
1km 500m
(31:14/km)
43min
1km 946m
(22:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
27km 245m
(05:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
28km 009m
(04:59/km)
1h 08min
2km 500m
(27:20/km)
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 18min
45km 291m
(05:41/km)
50min
1km 700m
(29:30/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
34km 522m
(05:24/km)
1h 16min
2km 800m
(27:19/km)
1h 30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 05min | 143km 804m | 05:27/km | 10.98 km/h |
| Narciarstwo zjazdowe: | 0km 000m | |||
| Pływanie: | 3h 15min | 7km 000m | 27:51/km | 2.15 km/h |
| Trening: | 4h 20min | 0km 000m |