| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2016 | Luty 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
7km 655m
(06:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 56min
14km 230m
(12:22/km)
4h 41min
17km 371m
(16:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 37min
25km 667m
(10:48/km)
|
|
76.0
|
76.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
20km 640m
(11:09/km)
|
|
76.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 19min
37km 715m
(13:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 47min | 7km 655m | 06:10/km | 9.73 km/h |
| Walking: | 19h 43min | 98km 252m | 12:02/km | 4.98 km/h |
| Trekking: | 4h 41min | 17km 371m | 16:13/km | 3.70 km/h |