Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Plan:
3 km
3km 000m
Plan:
5 km
5km 000m
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
27min
3km 700m
(07:18/km)
Plan:
6 km
6km 000m
icon_
27min
3km 700m
(07:17/km)
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
20min
3km 000m
(06:40/km)
Plan:
4 km
4km 000m
Plan:
3 km
3km 000m
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
43min
5km 500m
(07:49/km)
icon_
1h 03min
8km 500m
(07:24/km)
Plan:
4 km + 4x20s ...
4km 000m
Plan:
5 km
5km 000m
1
2
Plan:
4 km + 4x20s ...
4km 000m
3
Plan:
10 km
10km 000m

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 30min 12km 200m 07:22/km 8.13 km/h