Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
47min 28s
9km 149m
(05:11/km)
2
3
42min 39s
7km 601m
(05:37/km)
4
5
6
2h 05min 57s
22km 029m
(05:43/km)
HR:146/161
icon_
3h 36min
38km 779m
(05:34/km)
icon_
7
8
54min 47s
10km 232m
(05:21/km)
HR:146/162
9
45min 02s
8km 022m
(05:37/km)
HR:144/170
1h 05min 49s
12km 200m
(05:24/km)
icon_
2h 45min
30km 454m
(05:26/km)
50min 10s
9km 007m
(05:34/km)
44min 22s
8km 021m
(05:32/km)
2h 00min 31s
20km 217m
(05:58/km)
icon_
3h 35min
37km 245m
(05:46/km)
icon_
54min 26s
10km 012m
(05:26/km)
HR:146/183
1h 32min 28s
16km 051m
(05:46/km)
HR:143/163
1h 03min 20s
11km 028m
(05:45/km)
HR:145/168
icon_
3h 30min
37km 091m
(05:40/km)
icon_
1
2
3

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 26min 143km 569m 05:37/km 10.67 km/h
Siłownia: Powtórzeń: 0