Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Plan:
Bieg
3km 000m
Plan:
Bieg
5km 000m
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
3km 000m
3km 000m
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
6km 000m
6km 000m
icon_
18km 000m
1h 47min 15s
11km 030m
(09:43/km)
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
34min 58s
5km 000m
(07:00/km)
HR:171/183
Plan:
Bieg
4km 000m
1
2
Plan:
Bieg
3km 000m
3
Plan:
Bieg
8km 000m
icon_
34min
5km 000m
(06:59/km)
icon_
1h 47min
11km 030m
(09:43/km)

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 34min 23km 000m 06:59/km 8.58 km/h
Nordic walking: 1h 47min 11km 030m 09:43/km 6.17 km/h