| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 12min
18km 904m
(13:19/km)
1h 06min
5km 463m
(12:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
20km 882m
(13:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
5km 331m
(12:35/km)
7h 22min
34km 698m
(12:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 55min
23km 290m
(12:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 37min
11km 238m
(13:59/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 49min | 40km 254m | 13:08/km | 4.56 km/h |
| Nordic walking: | 16h 01min | 74km 689m | 12:52/km | 4.66 km/h |