| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Faza I
32min
1 min - Ma
...
|
|
Plan:
Faza I
32min
1 min - Ma
...
|
|
Plan:
Faza I
32min
1 min - Ma
...
|
|
|
|
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma
...
|
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma
...
|
|
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Faza I
36min
1 min - Ma
...
|
|
1h 04min
10km 530m
(06:04/km)
|
|
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma
...
|
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma
...
|
|
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma
...
|
|
Plan:
Faza I
40min
1 min - Ma
...
|
|
|
|
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma
...
|
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma
...
|
|
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma
...
|
|
Plan:
Faza I
44min
1 min - Ma
...
|
|
|
|
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma
...
|
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma
...
|
|
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma
...
|
|
Plan:
Faza II
48min
1 min - Ma
...
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 04min | 10km 530m | 06:04/km | 9.87 km/h |