| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2020 | Październik 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 54min
31km 440m
(05:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 24min
46km 800m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
31km 270m
(05:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
15km 270m
(05:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 14min
49km 357m
(05:09/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 22min | 136km 540m | 05:26/km | 11.03 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m |