Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
5km 644m
1
1h 12min 53s
15km 307m
(04:46/km)
HR:146/154
2
1h 09min 31s
15km 121m
(04:36/km)
HR:149/156
3
1h 12min 41s
15km 067m
(04:49/km)
HR:143/151
4
5
1h 08min 59s
15km 059m
(04:35/km)
HR:152/160
6
1h 55min 21s
25km 017m
(04:37/km)
HR:148/160
icon_
6h 39min
91km 215m
(04:40/km)
7
8
1h 05min 35s
15km 000m
(04:22/km)
9
1h 16min 14s
16km 453m
(04:38/km)
HR:148/155
1h 32min
20km 031m
(04:36/km)
HR:149/158
1h 12min 31s
15km 382m
(04:43/km)
HR:144/151
2h 18min 03s
30km 047m
(04:36/km)
HR:151/163
icon_
7h 24min
96km 913m
(04:35/km)
1h 16min 01s
16km 466m
(04:37/km)
HR:149/157
1h 09min 14s
15km 000m
(04:37/km)
HR:148/165
1h 12min 26s
16km 320m
(04:26/km)
HR:151/163
1h 17min 48s
16km 316m
(04:46/km)
HR:142/148
1h 51min 02s
25km 032m
(04:26/km)
HR:152/163
icon_
6h 46min
89km 134m
(04:33/km)
1h 10min 43s
15km 013m
(04:43/km)
HR:144/153
9min 34s
2km 100m
(04:33/km)
HR:153/162
1h 10min 27s
15km 226m
(04:38/km)
HR:145/153
1h 21min 01s
17km 411m
(04:39/km)
HR:146/156
1h 16min 44s
15km 309m
(05:01/km)
HR:146/150
2h 17min 35s
30km 023m
(04:35/km)
HR:148/158
icon_
7h 26min
95km 082m
(04:41/km)
1h 21min 13s
17km 431m
(04:40/km)
HR:148/158
1h 18min 26s
16km 104m
(04:52/km)
HR:142/148
1
1h 17min 41s
17km 019m
(04:34/km)
HR:154/163
2
1h 10min 01s
15km 296m
(04:35/km)
HR:151/160
3
icon_
5h 07min
65km 850m
(04:40/km)

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 56min 400km 235m 04:38/km 12.94 km/h