Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 06min 17s
14km 013m
(04:44/km)
HR:143/150
7min 45s
1km 700m
(04:34/km)
HR:150/161
1
46min 51s
10km 258m
(04:34/km)
HR:141/150
2
1h 00min
1h 16min 04s
16km 649m
(04:34/km)
HR:143/160
3
4
55min 08s
12km 029m
(04:35/km)
HR:140/148
9min 13s
2km 100m
(04:23/km)
HR:148/158
5
23min 17s
5km 008m
(04:39/km)
HR:139/147
4min 43s
1km 100m
(04:17/km)
HR:148/158
icon_
4h 49min
62km 857m
(04:36/km)
icon_
1h 00min
6
19min
5km 000m
(03:48/km)
HR:158/183
7
1h 00min
8
57min 09s
12km 112m
(04:43/km)
HR:140/147
9
1h 00min
1h 05min 06s
14km 013m
(04:39/km)
HR:141/149
49min 07s
12km 010m
(04:05/km)
HR:153/158
1h 33min 08s
20km 022m
(04:39/km)
HR:140/149
icon_
4h 43min
63km 157m
(04:29/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
55min
1h 12min 12s
15km 058m
(04:48/km)
HR:140/160
55min 58s
12km 008m
(04:40/km)
HR:143/153
9min 49s
2km 100m
(04:40/km)
HR:151/161
1h 00min
55min
1h 12min 35s
15km 881m
(04:34/km)
HR:143/162
47min 13s
10km 019m
(04:43/km)
HR:141/148
1h 52min 25s
24km 095m
(04:40/km)
HR:139/146
icon_
6h 10min
79km 161m
(04:40/km)
icon_
1h 50min
icon_
1h 00min
1h 02min 03s
28min 03s
6km 082m
(04:37/km)
HR:139/148
49min 40s
12km 006m
(04:08/km)
HR:151/159
1h 00min
46min 47s
10km 011m
(04:40/km)
HR:140/147
9min 40s
2km 100m
(04:36/km)
HR:152/161
1h 09min
14km 500m
(04:46/km)
HR:141/160
1h 58min 31s
25km 059m
(04:44/km)
HR:140/149
icon_
5h 21min
69km 758m
(04:36/km)
icon_
1h 02min
icon_
1h 00min
1
45min
2
icon_
40min
icon_
45min

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 50min 259km 220m 04:35/km 13.06 km/h
Inna aktywność: 4h 40min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 3h 52min 0km 000m