Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 31min 17s
20km 751m
(04:24/km)
HR:146/159
47min 53s
10km 349m
(04:38/km)
HR:138/146
1
40min 22s
2
57min 26s
12km 374m
(04:38/km)
HR:140/147
8min 44s
2km 017m
(04:20/km)
HR:148/158
3
18min 44s
4km 084m
(04:35/km)
HR:137/146
40min 41s
10km 007m
(04:04/km)
HR:154/161
4
2h 16min 49s
30km 010m
(04:34/km)
HR:146/153
icon_
6h 41min
89km 592m
(04:28/km)
icon_
40min
icon_
20min
5
40min 35s
6
1h 00min 47s
12km 009m
(05:04/km)
HR:135/142
7
1h 20min 08s
17km 188m
(04:40/km)
HR:137/153
8
9
8min 07s
1km 736m
(04:41/km)
HR:133/141
56min 57s
14km 010m
(04:04/km)
HR:154/160
47min 56s
10km 187m
(04:42/km)
HR:141/148
1h 55min 28s
25km 009m
(04:37/km)
HR:144/154
icon_
6h 09min
80km 139m
(04:36/km)
icon_
40min
icon_
20min
31min 03s
57min 11s
12km 155m
(04:42/km)
HR:140/146
9min 13s
2km 014m
(04:35/km)
HR:146/155
1h 32min 45s
20km 929m
(04:26/km)
HR:147/159
58min 28s
12km 320m
(04:45/km)
HR:143/151
46min 41s
10km 008m
(04:40/km)
HR:141/147
9min
2km 019m
(04:27/km)
HR:149/157
2h 09min 40s
30km 012m
(04:19/km)
HR:155/160
icon_
6h 43min
89km 457m
(04:30/km)
icon_
31min
33min 27s
57min 41s
12km 070m
(04:47/km)
HR:140/146
9min 09s
2km 011m
(04:33/km)
HR:149/157
1h 10min 09s
15km 211m
(04:37/km)
HR:140/156
9min 30s
2km 050m
(04:38/km)
HR:139/147
48min 23s
12km 013m
(04:02/km)
HR:157/163
55min 46s
12km 008m
(04:39/km)
HR:140/146
8min 55s
2km 020m
(04:25/km)
HR:150/159
2h 26min 35s
32km 008m
(04:35/km)
HR:149/160
icon_
6h 46min
89km 391m
(04:32/km)
icon_
33min
31min 06s
47min 20s
10km 012m
(04:44/km)
HR:139/146
9min 39s
2km 017m
(04:47/km)
HR:148/158
1h 16min
16km 698m
(04:33/km)
HR:143/159
55min 28s
12km 008m
(04:37/km)
HR:143/153
57min 13s
12km 372m
(04:37/km)
HR:140/149
8min 48s
2km 015m
(04:22/km)
HR:151/160
1
4min 43s
952m
(04:57/km)
HR:132/137
1h 41min 49s
25km 014m
(04:04/km)
HR:155/160
icon_
6h 01min
81km 088m
(04:27/km)
icon_
31min

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 15min 372km 601m 04:33/km 13.18 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 20min 0km 000m
Ergometr wioślarski: 40min 0km 000m
Inna aktywność: 1h 35min 0km 000m