| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2020 | Listopad 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 41min
89km 592m
(04:28/km)
40min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 09min
80km 139m
(04:36/km)
40min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 43min
89km 457m
(04:30/km)
31min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 46min
89km 391m
(04:32/km)
33min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 01min
81km 088m
(04:27/km)
31min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 28h 15min | 372km 601m | 04:33/km | 13.18 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 20min | 0km 000m | ||
| Ergometr wioślarski: | 40min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 1h 35min | 0km 000m |