| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2020 | Sierpień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
12km 108m
(04:48/km)
1h 00min
2h 48min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 09min
51km 087m
(04:52/km)
2h 08min
2h 29min
52min
1km 400m
(37:36/km)
1h 18min
42km 125m
(01:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 03min
64km 674m
(04:41/km)
1h 59min
2h 03min
1h 51min
58km 217m
(01:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 32min
70km 231m
(04:44/km)
2h 00min
54min
1km 525m
(35:25/km)
1h 32min
1h 49min
50km 291m
(02:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 29min
70km 752m
(04:39/km)
1h 45min
2h 20min
76km 258m
(01:50/km)
1h 01min
20min
4km 225m
(04:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 49min | 224km 715m | 04:45/km | 12.61 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 7h 57min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 8h 50min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 46min | 2km 925m | 36:28/km | 1.65 km/h |
| Jazda na rowerze: | 7h 20min | 226km 891m | 01:56/km | 30.93 km/h |
| Ergometr wioślarski: | 20min | 4km 225m | 04:44/km | 12.63 km/h |