| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2020 | Październik 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 30min
84km 698m
(04:36/km)
3h 05min
99km 537m
(01:51/km)
30min
40min
22min
5km 000m
(04:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 02min
76km 478m
(04:44/km)
1h 36min
22min
5km 000m
(04:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 56min
65km 398m
(04:32/km)
1h 33min
1h 37min
50km 083m
(01:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 13min
81km 535m
(04:35/km)
32min
40min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 41min
89km 592m
(04:28/km)
40min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 26h 03min | 339km 209m | 04:36/km | 13.02 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 08min | 96km 250m | 01:57/km | 30.56 km/h |
| Inna aktywność: | 2h 37min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 58min | 0km 000m | ||
| Ergometr wioślarski: | 1h 04min | 10km 000m | 04:26/km | 13.49 km/h |