Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
50min
10km 000m
(05:00/km)
1
2
58min
11km 500m
(05:03/km)
50min
8km 000m
(06:15/km)
3
53min
10km 400m
(05:06/km)
4
40min
5km 000m
(08:00/km)
5
34min
7km 000m
(04:51/km)
6
1h 55min
18km 800m
(06:07/km)
50min
7km 000m
(07:09/km)
icon_
5h 10min
57km 700m
(05:22/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
2h 20min
20km 000m
(07:00/km)
7
50min
8km 000m
(06:15/km)
8
49min
10km 000m
(04:54/km)
50min
6km 000m
(08:20/km)
9
50min
7km 000m
(07:09/km)
1h 15min
10km 000m
(07:30/km)
1h 45min
19km 000m
(05:32/km)
icon_
2h 34min
29km 000m
(05:18/km)
icon_
30min
icon_
3h 45min
31km 000m
(07:15/km)
icon_
30min
45min 40s
10km 000m
(04:34/km)
1h 17min
15km 000m
(05:08/km)
2h 00min
19km 300m
(06:13/km)
icon_
4h 02min
44km 300m
(05:28/km)
icon_
30min
icon_
1h 30min
icon_
40min
46min
10km 200m
(04:31/km)
1h 54min
19km 100m
(05:58/km)
icon_
2h 40min
29km 300m
(05:27/km)
1
2
3

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 36min 150km 300m 05:26/km 11.04 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 00min 0km 000m
Inna aktywność: 2h 00min 0km 000m
Łyżwiarstwo: 6h 45min 51km 000m 07:09/km 8.38 km/h