| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 52min
50km 870m
(05:44/km)
7km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
17km 020m
(06:36/km)
19km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 05min
53km 050m
(05:45/km)
12km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 27min
57km 830m
(05:46/km)
15km 200m
3km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
11km 910m
(05:25/km)
6km 000m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18h 21min | 190km 680m | 05:48/km | 10.32 km/h |
| Marsz: | 54km 700m | |||
| Rower: | 3km 500m |