| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2015 | Luty 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
27km 700m
(05:20/km)
2h 37min
14km 000m
(11:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 17min
37km 100m
(05:18/km)
3h 47min
20km 810m
(10:54/km)
4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 37min
29km 430m
(05:21/km)
27min
2km 500m
(10:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
39km 410m
(05:22/km)
1h 17min
7km 030m
(10:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
38km 650m
(05:19/km)
33min
3km 000m
(11:00/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 46min | 154km 890m | 05:19/km | 11.25 km/h |
| marsz: | 7h 35min | 41km 840m | 10:52/km | 5.52 km/h |
| Inna aktywność: | 4h 00min | 0km 000m |