| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 16min
58km 916m
(05:21/km)
1h 22min
29km 630m
(02:47/km)
1h 37min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 17min
64km 040m
(04:57/km)
1h 22min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 51min
53km 060m
(05:29/km)
1h 22min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 16min
70km 015m
(05:22/km)
1h 39min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
15km 350m
(02:37/km)
29min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21h 41min | 246km 031m | 05:17/km | 11.34 km/h |
| Jazda na rowerze: | 40min | 15km 350m | 02:37/km | 22.83 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 6h 31min | 0km 000m |