| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2016 | Luty 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
10km 050m
(06:49/km)
|
|
|
|
87.2
|
|
86.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
25km 067m
(06:20/km)
5km 000m
|
|
|
86.5
|
|
|
85.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
10km 003m
(06:26/km)
|
|
86.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
15km 637m
(06:08/km)
|
|
|
|
85.4
|
|
|
|
85.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 19min | 50km 707m | 06:17/km | 9.53 km/h |
| Spacer: | 5km 000m |