| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
41km 844m
(05:30/km)
7h 51min
150km 361m
(03:08/km)
|
|
157.4
|
157.6
|
156.6
|
156.4
|
156.8
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 34min
38km 625m
(05:33/km)
7h 43min
143km 730m
(03:13/km)
|
|
157.0
|
156.6
|
156.6
|
158.0
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 46min
40km 232m
(05:37/km)
6h 29min
101km 614m
(03:49/km)
|
|
157.8
|
157.4
|
157.4
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 18min
35km 404m
(05:36/km)
10h 02min
185km 396m
(03:14/km)
|
|
155.4
|
156.0
|
155.6
|
155.8
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 46min
40km 233m
(05:37/km)
3h 24min
64km 164m
(03:11/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 35min | 167km 370m | 05:35/km | 10.73 km/h |
| Cycling: | 35h 31min | 645km 265m | 03:18/km | 18.17 km/h |