| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2020 | Sierpień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 03min
50km 696m
(05:59/km)
5h 02min
90km 123m
(03:21/km)
|
|
144.2
|
143.2
|
141.8
|
141.8
|
143.2
|
144.0
|
144.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 12min
41km 843m
(06:01/km)
8h 36min
159km 904m
(03:13/km)
|
|
144.6
|
143.6
|
142.4
|
142.0
|
140.2
|
139.2
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 33min
35km 405m
(06:01/km)
8h 24min
146km 450m
(03:26/km)
|
|
142.0
|
144.2
|
143.6
|
142.6
|
143.6
|
144.2
|
142.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 18min
33km 796m
(05:52/km)
16h 23min
288km 812m
(03:24/km)
|
|
143.0
|
144.6
|
144.2
|
143.2
|
144.4
|
144.2
|
146.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 44min
37km 015m
(06:04/km)
7h 35min
134km 058m
(03:23/km)
|
|
146.4
|
145.0
|
143.6
|
143.6
|
143.8
|
144.0
|
144.2
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 48min | 178km 638m | 05:58/km | 10.03 km/h |
| Cycling: | 46h 02min | 819km 347m | 03:22/km | 17.80 km/h |