| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2014 | Styczeń 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
32km 197m
(04:34/km)
|
|
62.9
|
|
|
|
|
|
62.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 32min
89km 630m
(05:02/km)
|
|
|
63.0
|
|
63.7
|
|
62.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 01min
50km 579m
(04:46/km)
|
|
|
62.4
|
|
|
|
62.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 28min
55km 440m
(04:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 16min
74km 664m
(05:02/km)
|
|
|
62.1
|
|
|
|
62.5
|
62.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20h 15min | 250km 675m | 04:50/km | 12.37 km/h |