| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 16min
74km 664m
(05:02/km)
|
|
|
62.1
|
|
|
|
62.5
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 23min
52km 734m
(04:59/km)
|
|
|
62.4
|
62.9
|
|
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 14min
39km 984m
(04:52/km)
|
|
63.1
|
|
63.3
|
|
|
|
62.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 42min
77km 232m
(05:12/km)
|
|
|
62.5
|
|
|
|
62.0
|
62.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 10min
76km 651m
(04:50/km)
|
|
|
62.0
|
|
62.5
|
|
62.0
|
61.6
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23h 35min | 280km 100m | 05:03/km | 11.87 km/h |