| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2015 | Styczeń 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 20min
56km 520m
(04:36/km)
|
|
61.2
|
61.4
|
62.3
|
|
|
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 45min
106km 311m
(04:56/km)
|
|
61.3
|
61.6
|
|
61.8
|
61.9
|
61.5
|
61.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 52min
77km 420m
(04:33/km)
|
|
60.6
|
61.5
|
62.5
|
|
|
|
61.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 49min
87km 346m
(04:41/km)
|
|
62.3
|
61.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 56min
120km 062m
(04:58/km)
|
|
|
|
61.7
|
61.9
|
62.5
|
61.5
|
62.2
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 29h 14min | 369km 787m | 04:44/km | 12.64 km/h |