| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2016 | Grudzień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 43min
46km 059m
(04:50/km)
|
|
61.5
|
|
61.9
|
|
|
|
62.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 20min
79km 320m
(04:47/km)
|
|
62.2
|
|
|
|
61.8
|
61.1
|
61.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 23min
92km 467m
(04:47/km)
|
|
|
61.9
|
61.6
|
61.7
|
|
60.9
|
61.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 38min
93km 426m
(04:54/km)
|
|
|
61.5
|
62.0
|
62.0
|
|
61.8
|
61.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
39km 041m
(04:42/km)
|
|
61.9
|
|
61.9
|
|
|
|
61.8
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 25h 49min | 320km 573m | 04:50/km | 12.41 km/h |