Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 09min 20s
13km 971m
(04:58/km)
HR:155/187
1h 06min 23s
13km 080m
(05:05/km)
HR:167/187
1
2
3
4
10min 49s
1km 990m
(05:26/km)
HR:129/147
37min 34s
10km 000m
(03:45/km)
HR:157/179
icon_
3h 04min
39km 041m
(04:42/km)
5
1h 09min 17s
14km 250m
(04:52/km)
HR:176/190
6
7
1h 03min 43s
12km 240m
(05:12/km)
HR:127/165
8
9
1h 01min 16s
13km 080m
(04:41/km)
HR:137/156
1h 43min 52s
21km 050m
(04:56/km)
HR:132/163
icon_
4h 58min
60km 620m
(04:55/km)
1h 03min 46s
13km 120m
(04:52/km)
HR:123/139
1h 13min 32s
15km 080m
(04:53/km)
HR:128/174
14min 55s
2km 830m
(05:16/km)
HR:145/183
1h 11min 41s
13km 445m
(05:20/km)
HR:135/181
13min 20s
3km 110m
(04:17/km)
HR:160/192
2h 54min 29s
34km 390m
(05:04/km)
HR:140/187
icon_
6h 51min
81km 975m
(05:01/km)
1h 10min 07s
14km 078m
(04:59/km)
HR:167/186
1h 04min 34s
13km 080m
(04:56/km)
HR:158/176
1h 04min 33s
10km 940m
(05:54/km)
HR:140/179
icon_
3h 19min
38km 098m
(05:13/km)
2h 58min 30s
36km 420m
(04:54/km)
HR:144/182
1h 01min 57s
13km 100m
(04:44/km)
HR:140/187
1h 09min 41s
14km 020m
(04:58/km)
HR:150/185
19min 45s
3km 800m
(05:12/km)
HR:132/159
40min 01s
8km 020m
(04:59/km)
HR:168/198
51min 12s
10km 580m
(04:50/km)
HR:158/179
1
1h 46min 22s
21km 270m
(05:00/km)
HR:132/173
icon_
8h 47min
107km 210m
(04:55/km)

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 58min 278km 623m 04:56/km 12.13 km/h