| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 29min
108km 521m
(04:41/km)
|
|
61.0
|
60.5
|
|
61.3
|
|
60.9
|
61.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 35min
114km 881m
(05:00/km)
|
|
60.8
|
60.9
|
|
61.1
|
61.0
|
60.3
|
60.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 44min
72km 374m
(04:45/km)
|
|
60.4
|
60.5
|
61.6
|
|
|
|
61.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 22min
127km 883m
(04:52/km)
|
|
60.4
|
61.0
|
|
61.3
|
61.3
|
61.2
|
61.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 47min
107km 812m
(04:53/km)
|
|
60.8
|
61.0
|
|
61.4
|
61.3
|
60.6
|
61.6
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 35h 48min | 446km 090m | 04:48/km | 12.46 km/h |