| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2016 | Luty 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 47min
107km 210m
(04:55/km)
|
|
60.7
|
|
61.9
|
|
61.7
|
61.8
|
62.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 40min
66km 740m
(05:06/km)
|
|
62.4
|
61.6
|
62.2
|
|
|
|
61.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 22min
56km 810m
(04:36/km)
|
|
61.5
|
61.7
|
62.1
|
|
|
|
62.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 06min
72km 680m
(05:02/km)
|
|
|
62.2
|
62.5
|
|
62.4
|
62.0
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 01min
92km 697m
(05:11/km)
|
|
61.7
|
|
62.0
|
|
|
|
61.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
37km 260m
(04:41/km)
|
|
|
62.4
|
62.2
|
|
|
62.5
|
62.4
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 27h 07min | 324km 667m | 05:00/km | 11.97 km/h |