| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2017 | Styczeń 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 47min
82km 276m
(04:57/km)
|
|
|
63.4
|
62.9
|
|
|
62.9
|
62.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
42km 046m
(04:49/km)
|
|
|
62.8
|
62.4
|
|
|
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 21min
98km 286m
(05:05/km)
|
|
|
62.8
|
62.2
|
|
|
62.2
|
62.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 56min
57km 237m
(05:10/km)
|
|
|
62.5
|
|
62.5
|
|
62.7
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 21min
60km 304m
(05:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
61.3
|
61.2
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 26h 20min | 309km 295m | 05:06/km | 11.74 km/h |