| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
37km 260m
(04:41/km)
|
|
|
62.4
|
62.2
|
|
|
62.5
|
62.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 12min
84km 944m
(05:05/km)
|
|
|
63.0
|
62.4
|
|
62.3
|
62.5
|
61.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 17min
90km 931m
(04:48/km)
|
|
62.8
|
|
62.6
|
61.8
|
62.3
|
|
62.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 59min
84km 939m
(04:56/km)
|
|
|
61.8
|
|
62.8
|
|
62.3
|
62.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 24min
101km 400m
(04:58/km)
|
|
|
62.8
|
62.9
|
|
63.3
|
62.9
|
61.2
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 24h 28min | 299km 183m | 04:54/km | 12.23 km/h |