| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 19min
110km 577m
(05:03/km)
|
|
61.2
|
62.0
|
|
61.7
|
|
61.0
|
60.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 03min
71km 019m
(05:06/km)
|
|
|
62.5
|
62.0
|
|
61.9
|
61.3
|
61.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 19min
54km 354m
(04:46/km)
|
|
|
62.3
|
62.2
|
|
|
62.5
|
62.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 09min
106km 260m
(05:10/km)
|
|
62.3
|
|
62.0
|
62.8
|
|
62.0
|
62.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 44min
80km 278m
(05:02/km)
|
|
62.4
|
|
62.2
|
63.1
|
|
62.6
|
63.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 31h 46min | 378km 642m | 05:02/km | 11.92 km/h |