| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2020 | Lipiec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
11h 32min
148km 433m
(04:40/km)
|
|
60.3
|
60.3
|
60.8
|
60.4
|
|
|
59.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 21min
116km 775m
(04:17/km)
|
|
|
60.9
|
59.6
|
59.2
|
|
60.0
|
60.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11h 48min
140km 874m
(05:01/km)
|
|
|
60.3
|
60.1
|
59.5
|
|
61.0
|
59.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 46min
126km 874m
(05:05/km)
|
|
|
60.9
|
60.5
|
59.9
|
|
60.6
|
60.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 58min
104km 328m
(05:44/km)
|
|
61.4
|
|
|
|
59.3
|
|
60.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 43h 10min | 541km 667m | 04:46/km | 12.55 km/h |