Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
57min 40s
9km 850m
(05:51/km)
HR:147/163
1
33min 06s
7km 130m
(04:39/km)
HR:166/186
2
59min 34s
10km 260m
(05:48/km)
HR:154/166
3
1h 31min 26s
14km 720m
(06:13/km)
HR:143/157
4
28min 07s
5km 310m
(05:18/km)
HR:149/165
icon_
4h 29min
47km 270m
(05:42/km)
5
52min 50s
10km 010m
(05:17/km)
HR:157/171
6
33min 25s
7km 320m
(04:34/km)
HR:162/180
7
1h 30min 36s
15km 710m
(05:46/km)
HR:157/166
8
59min 28s
10km 100m
(05:53/km)
HR:146/162
9
38min 31s
7km 320m
(05:16/km)
HR:152/166
51min 58s
10km 140m
(05:07/km)
HR:155/172
37min 26s
7km 060m
(05:18/km)
HR:151/168
icon_
6h 04min
67km 660m
(05:22/km)
40min 44s
6km 780m
(06:00/km)
HR:141/149
47min 26s
10km 120m
(04:41/km)
HR:156/175
30min
5km 760m
(05:13/km)
HR:145/174
icon_
1h 58min
22km 660m
(05:12/km)
30min 23s
5km 270m
(05:46/km)
HR:143/150
30min 31s
5km 120m
(05:58/km)
HR:139/148
1
icon_
1h 00min
10km 390m
(05:51/km)

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 35min 138km 130m 05:28/km 10.97 km/h