| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
7km 024m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 016m
(07:01/km)
16min
1km 330m
(12:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 162m
(05:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
5km 172m
(04:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 08min | 22km 374m | 05:43/km | 10.48 km/h |
| Marsz: | 16min | 1km 330m | 12:01/km | 4.99 km/h |