Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
46min 49s
10km 524m
(04:27/km)
HR:148/163
2
1h 15min 32s
3
4
1h 04min 46s
59min 06s
12km 283m
(04:49/km)
5
1h 23min 16s
15km 947m
(05:13/km)
HR:128/163
6
1h 11min 25s
14km 671m
(04:52/km)
HR:142/159
7
1h 41min 36s
20km 165m
(05:02/km)
HR:127/146
icon_
6h 02min
73km 590m
(04:55/km)
icon_
3h 34min
8
1h 10min 25s
9
15min 21s
1h 11min 03s
14km 920m
(04:46/km)
1h 02min 44s
1h 07min 32s
12km 522m
(05:24/km)
HR:128/169
1h 19min 37s
27min 31s
3km 210m
(08:34/km)
1h 02min 48s
12km 540m
(05:00/km)
HR:135/185
1h 21min 37s
16km 751m
(04:52/km)
HR:138/156
39min 58s
4km 725m
(08:28/km)
1h 53min 40s
20km 932m
(05:26/km)
HR:123/174
icon_
6h 36min
77km 665m
(05:06/km)
icon_
3h 48min
icon_
1h 16min 25s
1h 22min 50s
16km 417m
(05:03/km)
HR:137/206
58min 41s
56min 48s
12km 463m
(04:33/km)
HR:145/184
1h 14min 29s
1h 06min 52s
12km 470m
(05:22/km)
HR:124/199
59min 21s
12km 193m
(04:52/km)
HR:139/204
icon_
4h 25min
53km 543m
(04:57/km)
icon_
3h 29min
1h 00min 06s
11km 795m
(05:06/km)
HR:133/150
1h 20min 08s
15km 684m
(05:07/km)
HR:132/153
57min 22s
12km 297m
(04:40/km)
HR:142/158
1h 14min 34s
1h 25min 55s
16km 674m
(05:09/km)
HR:139/165
10min 50s
2h 06min 26s
24km 167m
(05:14/km)
HR:131/198
icon_
6h 49min
80km 617m
(05:05/km)
icon_
1h 41min
6min 35s
Powt:100
1h 12min 16s
7min 42s
54min 05s
12km 113m
(04:28/km)
HR:147/186
5min 51s
Powt:80
1h 15min 16s
15km 297m
(04:55/km)
HR:131/152
1
8min 31s
2
7min 43s
Powt:100
1h 16min 17s
1h 01min 09s
12km 766m
(04:47/km)
HR:134/183
3
8min 52s
1h 30min 45s
18km 408m
(04:56/km)
HR:139/175
4
1h 59min 46s
24km 105m
(04:58/km)
HR:139/181
icon_
6h 41min
82km 689m
(04:50/km)
icon_
20min
Powt: 280
icon_
3h 48min

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 04min 312km 825m 04:59/km 12.00 km/h
Inna aktywność: 14h 48min 0km 000m
Łyżwiarstwo: 0km 000m
POMPKI: 12min Powtórzeń: 180