Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 02min 20s
12km 542m
(04:58/km)
HR:124/142
1
1h 15min 43s
15km 093m
(05:01/km)
HR:123/147
2
3
4
5
6
icon_
2h 18min
27km 635m
(04:59/km)
7
8
9
1h 03min 44s
12km 233m
(05:13/km)
HR:126/149
1h 01min 45s
12km 196m
(05:04/km)
HR:131/154
icon_
2h 05min
24km 429m
(05:08/km)
56min 20s
9km 982m
(05:39/km)
HR:128/151
42min 10s
1h 05min 17s
12km 257m
(05:20/km)
HR:128/152
52min 36s
1h 02min 18s
12km 226m
(05:06/km)
HR:127/148
1h 06min 55s
1h 27min 48s
14km 949m
(05:52/km)
HR:122/148
1h 02min 37s
12km 279m
(05:06/km)
HR:136/154
icon_
5h 34min
61km 693m
(05:25/km)
icon_
2h 41min
1h 01min 55s
12km 236m
(05:04/km)
HR:131/153
28min 29s
8min 24s
Powt:25
1h 04min 23s
12km 312m
(05:14/km)
HR:126/146
1
2
58min 16s
1h 05min 41s
12km 583m
(05:13/km)
HR:130/148
3
1h 20min 27s
15km 298m
(05:16/km)
HR:132/152
icon_
4h 32min
52km 429m
(05:11/km)
icon_
1h 26min
icon_
8min
Powt: 25

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 01min 125km 763m 05:15/km 11.40 km/h
Inna aktywność: 3h 10min 0km 000m
POMPKI: 8min Powtórzeń: 25