| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 41min
43km 655m
(05:03/km)
|
|
74.0
|
74.1
|
74.3
|
74.1
|
74.2
|
74.0
|
74.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 39min
46km 371m
(04:43/km)
2h 48min
|
|
74.2
|
74.0
|
74.0
|
73.9
|
74.0
|
73.7
|
73.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 53min
50km 376m
(04:38/km)
2h 47min
|
|
73.8
|
73.7
|
74.0
|
73.7
|
73.8
|
73.9
|
73.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 01min
64km 674m
(04:40/km)
|
|
73.7
|
73.8
|
73.8
|
73.8
|
74.0
|
74.0
|
74.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 03min
77km 589m
(04:40/km)
|
|
73.7
|
73.7
|
73.6
|
74.0
|
74.0
|
74.0
|
73.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 57min
74km 270m
(04:48/km)
|
|
74.0
|
73.9
|
73.9
|
73.5
|
73.8
|
74.0
|
74.1
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 19h 50min | 253km 370m | 04:41/km | 12.77 km/h |
| Inna aktywność: | 5h 36min | 0km 000m |