Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
41min 41s
9km 062m
(04:36/km)
HR:136/152
48min 57s
9km 224m
(05:18/km)
HR:139/159
15min 23s
2km 720m
(05:39/km)
HR:130/144
42min 56s
8km 289m
(05:11/km)
HR:143/178
1
1h 12min 05s
14km 360m
(05:01/km)
HR:130/149
icon_
3h 41min
43km 655m
(05:03/km)
2
3
44min 18s
9km 674m
(04:35/km)
HR:133/150
4
1h 01min 30s
5
44min 06s
9km 204m
(04:47/km)
HR:139/157
6
54min 02s
11km 460m
(04:43/km)
HR:141/162
7
8
1h 17min
16km 033m
(04:48/km)
HR:134/160
icon_
3h 39min
46km 371m
(04:43/km)
icon_
2h 48min
9
43min 42s
9km 702m
(04:30/km)
HR:137/151
50min 46s
11km 459m
(04:26/km)
HR:144/159
50min 47s
10km 181m
(04:59/km)
HR:133/185
1h 28min 39s
19km 034m
(04:39/km)
HR:143/169
icon_
3h 53min
50km 376m
(04:38/km)
icon_
2h 47min
49min 43s
10km 889m
(04:34/km)
HR:138/151
53min 17s
12km 121m
(04:24/km)
HR:144/159
59min 33s
12km 306m
(04:50/km)
HR:138/172
57min 27s
11km 300m
(05:05/km)
HR:139/187
1h 21min 53s
18km 058m
(04:32/km)
HR:146/175
icon_
5h 01min
64km 674m
(04:40/km)
1h 00min 21s
12km 696m
(04:45/km)
HR:142/176
1h 04min 47s
15km 162m
(04:16/km)
HR:146/161
1h 30min 32s
18km 041m
(05:01/km)
HR:134/171
56min 38s
11km 663m
(04:51/km)
HR:134/166
1h 30min 57s
20km 027m
(04:32/km)
HR:138/164
icon_
6h 03min
77km 589m
(04:40/km)
1
55min 13s
13km 196m
(04:11/km)
HR:144/162
14min 30s
2km 578m
(05:37/km)
HR:123/135
2
1h 03min 41s
13km 925m
(04:34/km)
HR:133/145
3
1h 04min 43s
12km 659m
(05:07/km)
HR:133/186
4
59min 05s
11km 786m
(05:01/km)
HR:135/183
5
1h 39min 57s
20km 126m
(04:58/km)
HR:137/175
icon_
5h 57min
74km 270m
(04:48/km)

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 50min 253km 370m 04:41/km 12.77 km/h
Inna aktywność: 5h 36min 0km 000m