| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 32min
52km 429m
(05:11/km)
1h 26min
8min
Powt: 25
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 34min
53km 613m
(05:07/km)
1h 43min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
12km 186m
(05:24/km)
25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 10min
60km 585m
(05:07/km)
2h 58min
33min
Powt: 405
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 03min
60km 272m
(05:02/km)
19min
Powt: 305
18min
|
|
|
|
|
|
|
75.0
|
75.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 21min | 179km 013m | 05:08/km | 11.66 km/h |
| Inna aktywność: | 6h 24min | 0km 000m | ||
| POMPKI: | 52min | Powtórzeń: 710 | ||